Zumba Fitness

Zumba Fitness! Uma aula de grupo de dança com ritmos latinos (merengue, salsa, cumbia cha cha cha, mambo), africans beats, hip hop, reggaton, ritmos brasileiros e dance music.

 A mistura destes diferentes ritmos faz da Zumba uma aula diferente, divertida e super descontraída. A dança é individual e os passos muito fáceis permitindo assim que todos possam participar e acompanhar a aula, mesmo quem nunca tenha feito aulas de dança.

 A intensidade da Zumba faz desta aula um excelente treino cardiovascular com elevado gasto calórico, contribuindo desta forma para a perda de peso e tonificação muscular.

A Zumba está a fazer sucesso pelo mudo fora e chegou ao People, para si! Só precisa de fazer a sua inscrição na nossa recepção. Como as vagas são limitadas, apresse-se e reserve o seu lugar para os workshops de 21 de Abril a 26 de Maio!