PT + Performance

Em que consiste?

Acompanhamento personalizado com o objectivo de maximizar a condição física, permitindo a obtenção de resultados desejados para provas e/ou modalidades desportivas, e/ou para aumentar a massa muscular (hipertrofia).

Destina-se a?

Aumento da massa muscular (hipertrofia)
Resultados desportivos
Superação de testes físicos

Vantagens?

Prescrição e acompanhamento do plano de treino com métodos específicos e adequados a cada realidade com o objectivo de obtenção de resultados rápidos e duradouros.