Posso conhecer o clube antes de me inscrever?
Claro que sim! Acreditamos que a melhor forma de perceber a energia e a qualidade do nosso espaço é vivendo-o de perto. Podes agendar uma visita às nossas instalações ou desfrutar de um dia de treino totalmente gratuito, experimentando equipamentos, aulas e sentir o ambiente único do People antes de tomar a decisão. Basta entrares em contacto connosco e marcares a tua visita, onde serás recebido pela nossa equipa com toda a atenção.
Existe serviço de avaliação física?
Sim, realizamos avaliações físicas iniciais e periódicas gratuitas para acompanhar o progresso e definir planos de treino personalizados para cada sócio.
Como funciona o acesso ao clube?
Simples e rápido! Assim que te inscreves, recebes um código pessoal (QR Code) que fica disponível na tua aplicação do clube. Basta abrires, apresentares o código na entrada e estás pronto para treinar! É seguro, intransmissível e pensado para que o seu acesso seja sempre fácil e sem filas.
É necessário reservar para treinar ou participar em aulas?
Para treinares livremente na área de musculação e cardio não é necessário reservar. No entanto, para garantires o teu lugar nas aulas de grupo, especialmente nas mais concorridas, é necessária a reserva através da aplicação ou na receção. Caso não tenhas reservado, ainda pode participar se houver vagas no início da aula.
Têm Personal Trainers?
Sim! Os nossos Personal Trainers são profissionais certificados e apaixonados por transformar objetivos em resultados reais. Criam planos totalmente personalizados, ajustados à sua condição física, ritmo e metas, acompanhando-te passo a passo. Queres emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar a postura ou simplesmente sentires-te mais saudável? Temos o PT certo para ti!
Oferecem aulas para crianças?
Sim! O People Family Club tem aulas Kids especialmente criadas para os mais novos. Estas aulas combinam exercício físico, jogos e desafios divertidos, ajudando a desenvolver coordenação motora, disciplina, espírito de equipa e hábitos saudáveis. Tudo isto num ambiente seguro, acompanhado por profissionais qualificados e adaptado às diferentes idades.
O que devo levar para treinar?
Vem com roupa e calçado confortáveis e adequados ao exercício, traz a tua toalha de treino e um cadeado para o cacifo. A hidratação é essencial, por isso aconselhamos-te uma garrafa de água ou outra bebida isotónica. Se quiseres, um snack saudável pode ajudar a recuperar energias após o treino.
Onde posso acompanhar novidades e horários?
Estamos sempre a atualizar as novidades, horários e eventos nas nossas redes sociais, na nossa app com mensagens personalizadas e no nosso site oficial. Segue-nos para não perderes promoções, novas aulas, dicas de treino e muito mais!
