Serviços

os nossos serviços

 

Venha experimentar


Sala de Exercício

Espaço amplo totalmente equipado com máquinas technogym e com apoio técnico constante por parte de profissionais de exercício físico que o acompanham de forma individualizada para que consiga atingir os seus objetivos.

AULAS DE GRUPO

Um vasto leque de aulas, destinadas a diferentes objetivos, com professores experientes e preparados para o levar ao próximo nível. Confira o nosso mapa de aulas!

PERSONAL TRAINING

O serviço de PT é especializado em colocá-lo na melhor versão de si mesmo! Aumento de massa muscular, perda de peso, tonificação, treino pré e pós-parto, perda de gordura localizada, aumento de mobilidade e reabilitação são apenas algumas das valências da equipa que está sempre disponível para o ajudar a ser mais feliz.

Cross Trainning

Espaço com todo o equipamento de uma verdadeira “box”, que possibilita treinos intensos e dinâmicos, sendo possível realizar exercícios com peso do corpo, passando pela vertente de halterofilismo e terminando no cardio, orientado para esta modalidade.

Desportos de Combate

A combinação perfeita entre intensidade, adrenalina e libertação. Sinta o espírito do treino de Boxe ou Kickboxing desde o primeiro impacto da sua luva no saco de Boxe. E se nunca entrou num ringue… agora pode!

Nutrição

O serviço de nutrição potencia os seus resultados. De forma simples, eficaz e sem receitas milagrosas, conseguimos chegar mais perto do seu “mais saudável e mais feliz”!

Kids

Para o desenvolvimento das capacidades psicomotoras e competências sociais dos mais pequenos, tão importantes para a construção do seu futuro, encontra no People, como opções de modalidades: Ginástica, Judo, Hip-Hip e Ballet.

Babysitting

Treine enquanto o seu filho brinca. Dedique algum tempo a si e enquanto treina, ele vai divertir-se! Felicidade a dobrar!

Experimente grátis

Venha experimentar uma aula grátis e ver o que nos faz ser um clube familiar

 

You have Successfully Subscribed!

Experimente grátis

Venha experimentar uma aula grátis e ver o que nos faz ser um clube familiar

You have Successfully Subscribed!