Conhece os nossos
serviços
Sala de exercício
Um espaço de 250 m2, totalmente equipada com equipamentos topo de gama e com profissionais de alto rigor, formação e experiência técnica.
personal training
O serviço de PT coloca-te na melhor versão de ti mesmo. Aumento de massa muscular, perda de peso, tonificação, treino pré e pós-parto, perda de gordura localizada, aumento de mobilidade e reabilitação são apenas algumas das valências da equipa que está sempre disponível para te ajudar a ser ainda mais feliz
aulas de grupo
Um leque vasto de aulas, destinados a diferentes objetivos, com professores experientes e preparados para te levar ao próximo nível.
cross training
Espaço com todo o equipamento de uma verdadeira “box”, que possibilita treinos intensos e dinâmicos, sendo possível realizar exercícios com peso do corpo, passando pela vertente de halterofilismo e terminando no cardio, orientado para esta modalidade.
desportos de combate
A combinação perfeita entre intensidade, adrenalina e libertação. Sente o espírito do treino de Boxe ou Kickboxing desde o primeiro impacto da tua luva no saco de Boxe. E se nunca entraste num ringue… agora podes!
nutrição
O serviço de nutrição potencia os teus resultados. De forma simples, eficaz e sem receitas milagrosas, conseguimos chegar mais perto do teu “mais saudável e mais feliz”!
small people
Treina enquanto o teu filho brinca. Dedica algum tempo a ti e enquanto treinas ele vai divertir-se! Felicidade a dobrar!
Saúde e Bem-estar
Porque em certas circunstâncias da vida, treinar pode ser um desafio, disponibilizamos serviços de saúde complementares: Fisioterapia, Psicologia e Enfermagem. Assim, garantimos um acompanhamento mais completo ao sócio e a necessária adaptação individualizada de treino e de hábitos, de acordo com a tua condição de saúde.
kids
Para o desenvolvimento das capacidades psicomotoras e competências sociais dos mais pequenos, tão importantes para a construção do seu futuro, encontras no People, como opções de modalidades Kids: Ginástica, Kickboxing, Capoeira, Judo e Hip-Hop.
A tua primeira aula é por nossa conta
Vem experimentar o nosso ginásio e descubra uma nova forma de cuidar do seu corpo e mente.
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a nossa filosofia
O People Family Club procura não só integrar e contribuir para uma comunidade saudável, íntegra e coesa, mas como também promover o bem-estar físico, mental e emocional com diversão, educação, inovação num ambiente tranquilo e familiar.
Open mind
A mente e o espírito não têm fronteiras.
open space
O mundo é o limite, somos livres.
open game
Um jogo limpo e claro onde todos fazem e todos ganham
