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os nossos serviços

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Sala de Exercício

Um espaço de 250 m2, totalmente equipado com máquinas technogym e com profissionais de alto rigor, formação e experiência técnica.

Aulas de Grupo

Um leque vasto de aulas, destinadas a diferentes objetivos, com professores experientes e preparados para o levar ao próximo nível.

Piscina

Uma piscina aquecida, com tratamento especial de ultravioleta que permite uma utilização mínima de cloro, está adaptada e focada no ensino da natação dos 6 meses aos 100 anos e à prática de hidroginástica. Com uma área Zen de Jacuzzi para conseguir descontrair o teu treino.

Personal Training

O serviço de PT é especializado em colocá-lo na melhor versão de si mesmo! Aumento de massa muscular, perda de peso, tonificação, treino pré e pós-parto, perda de gordura localizada, aumento de mobilidade e reabilitação são apenas algumas das valências da equipa que está sempre disponível para o ajudar a ser mais feliz

Nutrição

O serviço de nutrição potencia os seus resultados. De forma simples, eficaz e sem receitas milagrosas, conseguimos chegar mais perto do seu “mais saudável e mais feliz”!

Kids

Para o desenvolvimento das capacidades psicomotoras e competências sociais dos mais pequenos, tão importantes para a construção do seu futuro, encontras no People, como opções de modalidades Kids: Natação, Judo, Hip-Hip e Ballet.

Small People

Treine enquanto o seu filho brinca. Dedique algum tempo a si e enquanto treina, ele vai divertir-se! Felicidade a dobrar!

Team Building

Especializados em construir laços mais fortes, a equipa tem preparado para si e para os seus amigos/colegas, actividades únicas para tornar as vossas dinâmicas cada vez mais fortes!