Composição nutricional aproximada (por dose): Valor energético: 351kcal Proteínas: 27,8gr Gordura: 18,5gr Hidratos de Carbono: 18,4gr Ingredientes (4 doses): 250gr quinoa cozida 1 c. chá de flor de sal 2 c. sopa de azeite extra-virgem 2 dentes de alho 20gr pinhões ou...
Composição nutricional aproximada (por dose): Valor energético: 395kcal Proteínas: 42,0gr Gordura: 22,0gr Hidratos de Carbono: 7,0gr Ingredientes (4 doses): 1/2 c. chá de açafrão 1/2 malagueta seca 1/2 c. chá de sementes de coentros 1/2 c. chá de sementes de cominhos...
Composição nutricional aproximada (por 100gr): Valor energético: 490kcal Proteínas: 17gr Gordura: 26gr Hidratos de Carbono: 46gr Ingredientes (280gr aproximadamente): 250gr farinha de grão-de-bico 1 c. chá de flor de sal 1 c. chá de pimenta 1 c. chá de fermento sem...
