Chama-se trigo mas não o é! Não tem glúten, é rico em fibra e tem efeitos benéficos para a sua saúde. O trigo sarraceno é um grão comestível e uma excelente opção para utilizar em substituição das fontes de hidratos de carbono complexos mais convencionais da nossa...
A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que está presente tanto em alimentos de origem animal como de origem vegetal. Sabe-se que esta vitamina tem benefícios bem estudados e comprovados no entanto outros benefícios estão a ser investigados. Contudo, é importante...
Composição nutricional aproximada (por porção): Valor energético: 178Kcal Proteínas: 22g Gordura: 1g Hidratos de Carbono: 13,5g Ingredientes (4 doses): 250 g de grão de bico cozido 50 g de cebola picada 50 g de cenoura ralada 15 g de aveia 1 ovo 1 c. sopa de cebolinho...
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